top of page
D i n a m i K o r o n i a S
DinamiKoroniaS.GR
# γίνε μέλος της ομάδας μας !!!
KIHON
Τα kihon αποτελούν την βάση για το ασκησιολόγιο του καράτε, βασικές κινήσεις που μας προσαρμόζουν στις τεχνικές ανάλογα πάντα με το στυλ που ακολουθούμε πχ. shotokan
ο αθλητής αρχίζει να προσαρμόζεται στις κινήσεις ανάλογα με το επίπεδο ζώνης που κατέχει.
ακόμη και σε πολύ προχωρημένο επίπεδο η προπόνηση βασίζεται στις ασκήσεις αυτές καθώς βελτιώνουν το επίπεδο του αθλητή, η επανάληψη αφομειώνει τις κινήσεις και κρατάει στην μνήμη αυτό το πολύτιμο μέρος του εκπαιδευτικού υλικού.
bottom of page