top of page

DinamiKoroniaS.GR

# γίνε μέλος της ομάδας μας !!!

Ενδεικτικό πρόγραμμα προπονήσεων
ΕΝΑΡΞΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΑΠΟ ΔΕΥΤΕΡΑ  11  / 09 / 2023  (με τα σχολεια)

Καράτε

 

Παιδικό : 06 ετών έως και 12 ετών ( όλες οι ζώνες άσπρη έως και καφέ )
Δευτέρα ,Τρίτη,Τετάρτη,Πέμπτη. ώρα προπόνησης  17:30-18:30

Καράτε

 

Μεγάλοι : 13 ετών και άνω  (όλες οι ζώνες )

​

Δευτέρα ,Τρίτη,Τετάρτη,Πέμπτη.    ώρα προπόνησης  18:30-19:30

ThaiBoxing & KickBoxing

 

Τρίτη,Πέμπτη.    ώρα προπόνησης  19:30-20:30

Fitness &  yoga & workout & Stretch

​

Δευτέρα ,Τετάρτη.   ώρα προπόνησης  19:30-20:30

Υπενθήμιση

​

*   Για οποιαδήποτε διευκρίνηση αλλά και πρόταση σχετικά με το πρόγραμμα 

παρακαλούμε να επικοινωνήσετε με τον υπεύθυνο προγράμματος (Παυλίδης Γιάννης _Προπονητής ομάδας)   6936999941

DinamiKoroniaS.GR

Ενημέρωση
 Παιδικό 
        Παιχνίδια & ΚΑΡΑΤΕ  ''GAME KARATE'' Bασικές τεχνικές ,
        πρόγραμμα προσαρμοσμένο ειδικά για παιδιά μικρής ηλικίας.
​
  •  Αρχάριοι - 9ο έως 6ο kyu
        Bασικές τεχνικές ,εκπαίδευση προσαρμοσμένη στην αντιστοιχία του επιπέδου 9ο έως 6ο kyu
        KIHON - KATA - GOHON - KUMITE 
​
  •  Προχωρημένοι
       Εκπαίδευση για προχωρημένους αθλητές και αθλητές του ​επίλεκτου αγωνιστικού
       (extensions techniques ''super sports karate time'') ​KIHON - KATA - GOHON - KUMITE 
​
   Καθημερινή ενημέρωση μέσω του ημερολογίου για ''έκτακτες & ειδικές προπονήσεις''.
      Ειδικές προπονήσεις ​ Αγωνιστικό
      Εκπαίδευση για προχωρημένους αθλητές και αθλητές του ​επίλεκτου αγωνιστικού
      (extensions techniques ''super sports karate time'') ​KIHON - KATA - GOHON - KUMITE 

   Καθημερινή ενημέρωση μέσω του ημερολογίου για ''έκτακτες & ειδικές προπονήσεις''.
bottom of page